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Calidad de Vida

Un amigo

Un amigo
Esa persona que te pregunta y espera a oír la respuesta. Esa persona que vos querés escuchar y aconsejar, eso que sale natural y es prácticamente mágico. La amistad es una de las relaciones más importante que cultivamos a lo largo de toda nuestra vida.

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El poder sanador de una SonRisa

El poder sanador de una SonRisa
La Risa y la Sonrisa, son en sí mismas, potentes herramientas curativas. La Risa es una manifestación de alegría y bienestar. Suele ser uno de los rasgos que identifica a las personas con un alto nivel de inteligencia emocional. Sigue...

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Y tú... ¿te permites equivocar?

Y tú... ¿te permites equivocar?
Equivocarse es, a veces es un aviso del corazón, que nos hace ver que hemos pasado mucho tiempo en nuestra mente… porque cuando estamos perdidos en la mente, nos desconectamos de nuestro sentir y corazón… nos desconectamos de nuestro ser y desde allí, es muy fácil equivocarse. Sigue...

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Lanzamiento de libro: Terapia del orden, guía práctica para mejorar tu vida, Marietta Vitale

Lanzamiento de libro: Terapia del orden, guía práctica para mejorar tu vida, Marietta Vitale
El proceso de ordenar te puede ayudar en muchos sentidos. Por ejemplo, a sacar el foco de una situación. Si ponemos atención al orden, le restamos importancia a aquella cosa que está ocupando nuestra mente y nos concentramos en lo que estamos haciendo.

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Aquello en lo que creemos, es lo que se manifiesta en nuestra vida

Aquello en lo que creemos, es lo que se manifiesta en nuestra vida
Si bien es parte de la autoobservación el no dejarte llevar por energías extremas externas y a buscar la armonía en tu interior, el camino hacia esta comprensión será más o menos obstaculizado por las energías externas que permitas. Elegir las energías que permites que te rodeen y que circulen a través de ti, es la única manera de determinar lo que hoy eres o lo que tu intelecto te deja ser.

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Beneficios de la ducha fría y la caliente

Beneficios de la ducha fría y la caliente
Si elegimos un tipo de agua u otro, también vamos a estar favoreciendo a unas u otras zonas del cuerpo.Sin duda, la ducha fría y la caliente son perfectas para nuestro cuerpo. Las diferencias están entre el fin que nos deja cada una de ellas.

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Bienvenidos 40

Bienvenidos 40
Muchas personas consideran los 40 como una etapa de crisis, de decadencia... sin embargo, entrar en esta cuarta década, se puede asimilar más a vivir una etapa más intensa, más enérgica. He aquí mi experiencia.

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Vivir con prisas nos impide “vivir”

 Vivir con prisas nos impide “vivir”
Vivir pensando en el siguiente momento, vivir conectado al “tengo que” o “debo de”, vivir desconectado de uno mismo o de todo lo que me rodea… párate, mira, siente, estás aquí y ahora, disfrútalo.

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Solo tú eres responsable de cómo te sientes

Solo tú eres responsable de cómo te sientes
Si bien puede que hoy no me creas y lo veas imposible, te puedo asegurar que el ser humano sufre no por lo que le pasa, sino por lo que interpreta… por las expectativas que tiene o por lo que está esperando del otro.

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¿La cómoda incomodidad o la incomodidad que nos acomoda?

¿La cómoda incomodidad o la incomodidad que nos acomoda?
Quizás sea momento de decidir si quieres seguir viviendo tu vida tal cual está o prefieres comenzar a moverte de esa supuesta comodidad que te mantiene atascada, inactiva.

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