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Calidad de Vida

Lo que se acepta, se transforma

Lo que se acepta, se transforma
Todos hemos pasado alguna vez por esa sensación muy incómoda de sentir y decir: “no, esto no me puede estar pasando”, "de seguro que estoy soñando y voy a despertar"… sin embargo, después de la “pataleta”, debemos cerrar nuestros ojos, escuchar nuestra sabiduría interna y simplemente, aceptar.

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Si no contesto al whatsapp puede ser porque no puedo… o simplemente, no quiero

Si no contesto al whatsapp puede ser porque no puedo… o simplemente, no quiero
Conviene elaborar estos derechos tecnológicos y hacer valer nuestros deseos. Empecinarnos en cumplir las expectativas de los demás, acaba por agotarnos, intoxicarnos y mermar nuestra identidad.

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Transitando el duelo: carta de despedida

Transitando el duelo: carta de despedida
Es desde allí desde donde esta carta surge: por personas que han pasado por situaciones como estas, desde ese lugar. Es para quienes sientan que resuena en su corazón, se sientan abiertos a recibirla y puedan utilizarla para sanar, para sanarse, para estar en paz... perdonar y perdonarse... y así, continuar la vida desde otro lugar.

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Mi mejor amigo: el teléfono móvil

Mi mejor amigo: el teléfono móvil
En casi todos los lugares públicos de las ciudades en el mundo, se ha vuelto constante la misma escena: la gente no se mira entre sí, ni habla entre sí. Todos están con los ojos y la atención puestos en el teléfono móvil, que llevan en la mano: pareciera como si siempre estuvieran inmersos en una comunicación impostergable… tanto, que toda su atención está centrada en ella.

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Y tú… ¿ya sabes hacia dónde quieres llegar?

Y tú… ¿ya sabes hacia dónde quieres llegar?
Para saber dónde ir, tenemos que conocer dónde llegar... y tú, ¿sabes dónde estás y hacia dónde quieres llegar?

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Cinco ladrones de la felicidad

Cinco ladrones de la felicidad
Cada uno a nuestra manera, todos tratamos de encontrar la felicidad. Sin embargo, en esa búsqueda, muchas veces nos desviamos y olvidamos lo que realmente nos hace sentir bien. Así, hacemos cosas que creemos que debemos hacer pero que deliberadamente nos privan de esa felicidad, aunque no siempre seamos conscientes de ello.

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Las cuatro leyes de la espiritualidad (cuarta parte)

Las cuatro leyes de la espiritualidad (cuarta parte)
Hemos llegado a la última y la cuarta de las “cuatro leyes de la espiritualidad”; la cual si bien parece simple, no siempre es simple el practicarlo, esta dice: "Cuando algo termina, termina".

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¿Qué estás dispuesta a hacer para ser feliz?

¿Qué estás dispuesta a hacer para ser feliz?
Ser feliz, estar en paz, avanzar en nuestro camino, es más que un simple deseo: va más allá de una situación... nace con una intención que nos lleva a enfrentarnos a nosotras, a nuestras historias, a nuestro camino recorrido.

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Quererme

Quererme
... había caído en la trampa de pensar que hacer todo por los demás, era amor... que hacer solo lo que me gustaba, era amor. Si una persona se ama así misma, jamás estará sola, ya que cuenta con ella misma. Empecé a pensar en mí... a obligarme a hacer cosas buenas para mí...

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Las cuatro leyes de la espiritualidad (tercera parte)

Las cuatro leyes de la espiritualidad (tercera parte)
Si esperabas y deseabas algo en tu vida y en el camino te llega una experiencia totalmente distinta, cierra tus ojos, apaga el “carpintero” de tu cabeza, aquella experiencia que vives es lo que tu Ser necesita y está preparado para vivir hoy y desde ahí.

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