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¿Qué es la osteoporosis?Esto provoca un riesgo aumentado de sufrir fracturas ante traumatismos mínimos. Inicialmente no presenta síntomas, aunque puede tener como consecuencias la pérdida de talla, deformación de columna y es la causa de fracturas, más común entre mujeres mayores de 50 años. Factores de riesgo: * Envejecimiento * Menopausia * Menopausia temprana (antes de los 45 años) * Fracturas previas * Antecedentes familiares de osteoporosis * Delgadez * Vida sedentaria * Dieta pobre en calcio y vitamina D * Tabaquismo, consumo de alcohol y café * Enfermedades de la tiroides y paratiroides * Diabetes insulino-dependiente * Artritis reumatoidea * Transtornos de la conducta alimentaria * Malabsorción intestinal * Tratamientos con corticoides ¿Cómo se puede prevenir? - Eligiendo una dieta rica en calcio. - Realizando actividad física. - Exponiéndose moderadamente al sol. ¿Qué es una densitometría? Es un estudio que mide con exactitud, la densidad mineral de los huesos en diferentes regiones. Es un método no invasivo, indoloro y seguro. Es usualmente, la mejor forma de detectar la osteoporosis. Fuente: Centro de Oteopatías Médicas
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