El sueño es una necesidad vital del cuerpo, que varía con la edad. Los niños pueden necesitar dormir doce o catorce horas diarias, mientras que las personas mayores, pueden tener suficiente con cuatro o seis horas.
El insomnio se presenta cuando se tiene dificultades para conciliar o mantener el sueño, o se tiene la sensación de que no se duerme lo suficiente.
Si se tiene insomnio, se puede sentir al día siguiente cansado, irritable o tener dificultades de concentración. Puede correr peligro si debe conducir o manejar maquinaria.
La dificultad para dormir, puede deberse a preocupaciones, ansiedad, cambios en sus actividades diarias, consumo excesivo de alcohol, cafeína u otras drogas, medicamentos, algunas enfermedades, etc.