Los beneficios de los cosméticos con oligoelementos
“Oligoelementos” es una palabra que está presente en muchos productos relacionados a la belleza. Pero, ¿sabes a qué se refieren?
Los oligoelementos son sustancias químicas que se encuentran en pequeñas cantidades en nuestro organismo. Estos elementos, en su mayoría metales, son esenciales para el buen funcionamiento de las células. Como nuestro cuerpo no produce estas sustancias, tenemos que reponerlas con alimentación.
Estos minerales son los que integran las fibras musculares, responsables por sus funciones vitales, como respiración o reproducción. También están relacionados a la salud de la sangre y tejidos.
Pero en cuanto a belleza, ¿cuáles son los beneficios de los oligoelementos para tu piel?
Los cosméticos que tienen estos minerales en su composición, son excelentes para revitalizar la piel, dejándote con un aspecto sano y joven. Estos cosméticos atenúan las líneas de expresión y son poderosos antioxidantes que combaten los radicales libres.
Los oligoelementos son sustancias químicas que se encuentran en pequeñas cantidades en nuestro organismo. Estos elementos, en su mayoría metales, son esenciales para el buen funcionamiento de las células. Como nuestro cuerpo no produce estas sustancias, tenemos que reponerlas con alimentación.
Estos minerales son los que integran las fibras musculares, responsables por sus funciones vitales, como respiración o reproducción. También están relacionados a la salud de la sangre y tejidos.
Pero en cuanto a belleza, ¿cuáles son los beneficios de los oligoelementos para tu piel?
Los cosméticos que tienen estos minerales en su composición, son excelentes para revitalizar la piel, dejándote con un aspecto sano y joven. Estos cosméticos atenúan las líneas de expresión y son poderosos antioxidantes que combaten los radicales libres.
Los principales oligoelementos y sus funciones
• Cobre: neutraliza los radicales libres, ayuda en la formación de colágeno y elastina, y mantiene los sistemas de defensa de la piel. Es bueno saber que la elastina, es una proteína con funciones estructurales que, a diferencia del colágeno que proporciona resistencia, brinda elasticidad a los tejidos.
• Selenio: combate los radicales libres. Hoy se sabe que éstos no solo provienen del metabolismo normal del organismo, sino también de infinidad de ataques medioambientales que recibimos, como las radiaciones. También influyen el consumo de tabaco, alcohol, medicamentos, dietas altas en azúcar, grasas hidrogenadas, alimentos muy procesados y tratados excesivamente con calor, pesticidas, metales tóxicos; al igual que por virus y bacterias.
• Silicio: ayuda en la formación de colágeno y elastina.
• Zinc: reduce líneas de expresión finas y hace que la superficie de la piel se vea más uniforme.
• Magnesio: junto con el zinc, tonifica la piel.
• Manganeso: participa del metabolismo del colágeno y elimina los radicales libres.
Pero, además de aportar estos elementos a nuestra piel mediante el uso de cosméticos, es muy importante tener una ingesta diaria de oligoelementos dentro de nuestra alimentación, ya que nuestras células son permanentemente atacadas por el estrés, el cansancio, los disgustos y las enfermedades.
Estos sistemas participan en varias funciones corporales y cada elemento tiene un rango óptimo de concentraciones, dentro de los cuales el organismo funciona adecuadamente por la eficiente estimulación del sistema inmunitario, que crea resistentes defensas contra estos radicales que envejecen o perjudican nuestras células.
www.femenino.info y Comuna Mujer
• Selenio: combate los radicales libres. Hoy se sabe que éstos no solo provienen del metabolismo normal del organismo, sino también de infinidad de ataques medioambientales que recibimos, como las radiaciones. También influyen el consumo de tabaco, alcohol, medicamentos, dietas altas en azúcar, grasas hidrogenadas, alimentos muy procesados y tratados excesivamente con calor, pesticidas, metales tóxicos; al igual que por virus y bacterias.
• Silicio: ayuda en la formación de colágeno y elastina.
• Zinc: reduce líneas de expresión finas y hace que la superficie de la piel se vea más uniforme.
• Magnesio: junto con el zinc, tonifica la piel.
• Manganeso: participa del metabolismo del colágeno y elimina los radicales libres.
Pero, además de aportar estos elementos a nuestra piel mediante el uso de cosméticos, es muy importante tener una ingesta diaria de oligoelementos dentro de nuestra alimentación, ya que nuestras células son permanentemente atacadas por el estrés, el cansancio, los disgustos y las enfermedades.
Estos sistemas participan en varias funciones corporales y cada elemento tiene un rango óptimo de concentraciones, dentro de los cuales el organismo funciona adecuadamente por la eficiente estimulación del sistema inmunitario, que crea resistentes defensas contra estos radicales que envejecen o perjudican nuestras células.
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