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Salud

Primer Día Nacional de Concientización de la Salud Cardiovascular de la Mujer

Primer Día Nacional de Concientización de la Salud Cardiovascular de la Mujer
El día 9 de marzo, fecha que conmemora la graduación de la primer mujer médica en el Uruguay, fue elegida para establecer como el Día de Nacional de concientización de la salud cardiovascular en la Mujer, con el objetivo de visibilizar las enfermedades cardiovasculares en la mujer, en los efectores de la salud y la comunidad médica y en toda la población y promover acciones para la salud.

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Chikung o el arte de potenciar y equilibrar nuestra energía

Chikung o el arte de potenciar y equilibrar nuestra energía
El Chi-kung (chikung o qi gong) es una antiquísima disciplina china, que trabaja con la energía vital del organismo. Los beneficios que ofrece su práctica son variados, incluyendo la relajación en general, la mejora de la respiración, el aumento de la concentración y la potenciación de la energía.

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¿Se puede hablar de ilusiones sanas?

¿Se puede hablar de ilusiones sanas?
Tener un proyecto vital, un objetivo en la vida que trascienda a uno mismo y que reporte satisfacción al esforzarse en conseguirlo, es bueno para el cerebro y para la salud en general.

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Semana del corazón

Semana del corazón
Con motivo de la realización de la Semana del Corazón, la Comisión Honoraria para la Salud, invita a que nos preguntemos: "¿qué puedo hacer ahora para cuidar mi corazón y el corazón de los que tengo a mi lado?" De las respuestas que obtengas, saldrán promesas, hechas de corazón, para que te puedas comprometer para generar una diferencia en tu vida.

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¿Ya conocés el concepto fullmouth/oneday?

¿Ya conocés el concepto fullmouth/oneday?
Es un concepto vanguardista, desarrollado a nivel internacional, que pretende brindar un espacio de relax para desarrollar un tratamiento odontológico integral especializado en una sola sesión intensiva de varias horas en un solo día.

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Ejercicios y actividades para trabajar las emociones

Ejercicios y actividades para trabajar las emociones
Si pensamos detenidamente en la trascendencia de nuestras emociones, nos daremos cuenta rápidamente de que son muchas las ocasiones en que éstas influyen decisivamente en nuestra vida, aunque no nos demos cuenta.

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Testimonios: fibromialgia

Testimonios: fibromialgia
La fibromialgia es una enfermedad crónica. Causa un dolor muscular generalizado, asociado con un agotamiento persistente de grado variable. Entre los síntomas, el más importante es el dolor, el cual puede limitar la calidad de vida. "Quiero ayudar a que las mujeres con FM sufran un poco menos... que sepan que tienen algo real: no están locas... sufren."

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Ansiedad flotante: el vacío donde viven todos mis miedos e incertidumbres

Ansiedad flotante: el vacío donde viven todos mis miedos e incertidumbres
Despertar a la vida y descubrir que a veces duele y es difícil, es algo que experimentan miles y miles de personas. Sin embargo hay algo mucho más complejo que viven día a día miles y miles de hombres y mujeres: se trata de un miedo difuso y sin forma, de estar atrapado en un patrón conductual de preocupación excesiva y recurrente sobre casi cualquier cosa, cualquier acontecimiento.

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Una buena carcajada y un largo sueño son las mejores curas

Una buena carcajada y un largo sueño son las mejores curas
¿Cuántas veces hemos pensado que necesitábamos descansar para encontrarnos mejor y ver las cosas de otra manera? ¿Cuántas veces una gran carcajada nos ha hecho liberar tensiones? Y es así, para hacer frente a la sobrecarga emocional tenemos dos herramientas infalibles: dormir y reír.

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El Tai Chi en el tratamiento de la fibromialgia

El Tai Chi en el tratamiento de la fibromialgia
Evidencia científica reciente, sugiere efectividad de la realización de ejercicios de Tai Chi, en el tratamiento de la fibromialgia.

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