Flores de Bach para tiempos difíciles

Hoy queremos compartir con ustedes un maravilloso dato práctico que a ambas nos ha acompañado por largo tiempo, ayudándonos a sobrellevar diversos momentos desafiantes… y ahora ¡más que nunca! Nos referimos a las Flores de Bach.

Aquí les recomendamos cuatro esencias, que creemos pueden ayudar mucho en estos momentos.

- El remedio de emergencia, que pueden encontrar como Rescue Remedy o Revival Remedy, es algo que nunca estará demás tener, ya que nos ayuda a volver a la calma en situaciones que nos causan estrés, preocupación, angustia… que nos sacan de nuestro centro.

- Mimulus, es una esencia indicada para situaciones específicas que nos producen miedo, por lo que en estos momentos, también puede ser una gran aliada. 

- Si el miedo que experimentas es de gran intensidad, más parecido al pánico, la esencia que te ayudará a volver a tu calma es Rock Rose.

- Con la aparición del virus y todas las medidas que se han tomado, nuestra vida tal como la conocíamos dejó de existir, lo que nos ha implicado adaptarnos a una nueva forma de vivir. Walnut es la esencia que nos ayuda en la adaptación al cambio. 

Estas esencias permitirán aliviar estados emocionales negativos temporales, asociados al momento que estamos viviendo.

Al tratarse del frasco mismo del concentrado de la flor, pueden tomarlas colocando dos gotas debajo de la lengua, cuidando que el gotario no toque la boca y dejarlas actuar ahí un par de minutos. La idea es repartir las tomas durante el día. Generalmente se indican cuatro tomas al día: al despertar, al mediodía, en la tarde y antes de dormir, alejado de los alimentos. Si internamente sientes que necesitas más tomas, haz caso a tu intuición.

Si el estado es agudo, como cuando necesitas Revival Remedy, puedes colocar bajo la lengua una gotita cada pocos minutos, hasta que baje la intensidad del estado emocional. Otra forma que pueden probar, es colocar dos a tres gotas en un vaso de agua e ir tomando sorbos hasta recuperar la calma.

Como dato anexo, les comentamos que es importante guardar las esencias alejadas de los celulares. 

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