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Especial Adicciones
Queridas amigas de Comuna Mujer,
A raíz de los trabajos que recibimos de la Psicóloga Viviana Vaisenberg en el tema Adicciones, hemos decidido preparar este material especial que hoy les presentamos.
Antes que nada, nos pareció importante mencionar que las adicciones implican dependencia. En su primer artículo “Como reconocer a un adicto”, Viviana Vaisenberg (psicóloga) menciona que “la vida de una persona adicta, pasa por y para conseguir dicha sustancia o realizar determinada actividad, sin poder dejar de hacerlo”.
Pero no sólo la persona dependiente se ve afectada, sino todo su entorno. En el segundo artículo, Viviana Vaisenberg trata sobre el entorno (familiar) del adicto.
En el abordaje de una adicción, participan distintos especialistas: médicos, psicólogos, sociólogos y psiquiatras. A esto se refiere el término “equipo multidisciplinario”, que seguramente hayan oído nombrar. En su tercer artículo, Viviana nos ilustra sobre la consulta psicológica en el tratamiento de las adicciones.
Finalmente, hemos decidido incluir una nota sobre el Consumo de Alcohol y otra, sobre el Tabaquismo. También, pequeños artículos con información relevante en forma de anexos; incluyendo datos de contacto, donde se puede profundizar en el tema o guiar a quien busca ayuda.
Seguramente quede mucho en el tintero, ya que es imposible abordar enteramente un tema vasto y de tanta relevancia. Sabemos que serán capaces de entenderlo. También es posible que especialistas que lleguen a estos artículos, quieran incluir sus contribuciones, ya sea como comentarios o notas. Serán bienvenidos.
Finalmente, queridas seguidoras, resta decir que esperamos que este especial les sea de interés y agradecemos sus comentarios.
A raíz de los trabajos que recibimos de la Psicóloga Viviana Vaisenberg en el tema Adicciones, hemos decidido preparar este material especial que hoy les presentamos.
Antes que nada, nos pareció importante mencionar que las adicciones implican dependencia. En su primer artículo “Como reconocer a un adicto”, Viviana Vaisenberg (psicóloga) menciona que “la vida de una persona adicta, pasa por y para conseguir dicha sustancia o realizar determinada actividad, sin poder dejar de hacerlo”.
Pero no sólo la persona dependiente se ve afectada, sino todo su entorno. En el segundo artículo, Viviana Vaisenberg trata sobre el entorno (familiar) del adicto.
En el abordaje de una adicción, participan distintos especialistas: médicos, psicólogos, sociólogos y psiquiatras. A esto se refiere el término “equipo multidisciplinario”, que seguramente hayan oído nombrar. En su tercer artículo, Viviana nos ilustra sobre la consulta psicológica en el tratamiento de las adicciones.
Finalmente, hemos decidido incluir una nota sobre el Consumo de Alcohol y otra, sobre el Tabaquismo. También, pequeños artículos con información relevante en forma de anexos; incluyendo datos de contacto, donde se puede profundizar en el tema o guiar a quien busca ayuda.
Seguramente quede mucho en el tintero, ya que es imposible abordar enteramente un tema vasto y de tanta relevancia. Sabemos que serán capaces de entenderlo. También es posible que especialistas que lleguen a estos artículos, quieran incluir sus contribuciones, ya sea como comentarios o notas. Serán bienvenidos.
Finalmente, queridas seguidoras, resta decir que esperamos que este especial les sea de interés y agradecemos sus comentarios.
Tabaquismo en la Mujer.
Se denominan productos del tabaco, los que están hechos total o parcialmente con tabaco; sean para fumar, chupar, masticar o esnifar. Todos contienen nicotina: un ingrediente psicoactivo muy adictivo. El consumo de tabaco, es uno de los principales factores de riesgo de varias enfermedades crónicas.
Una forma de decir “NO” al consumo desmedido
¿Mujeres estadounidenses, renunciando a las compras? Sí; el grupo de la “Great American Apparel Diet”, se ha vuelto global... pero comenzó con dieciocho mujeres que decidieron hacer dieta, o mejor dicho: un verdadero ayuno y no comprar ropa durante todo un año.
El consumo de alcohol
Si decide beber, sólo debe hacerlo en un número limitado de bebidas o en moderada cantidad. Para la mayoría de los adultos, el consumo moderado de alcohol no causa problemas de salud graves. Si por el contrario usted suele beber demasiado, podrá mejorar su salud si reduce la cantidad que bebe o deja de beber por completo.
Dejar de Fumar
Dejar de fumar es una de las cosas más importantes que puede hacer por su salud. Fumar es la causa más evitable de muerte y enfermedad. Comience por pensar por qué quiere dejar de fumar. Esto le ayudará a encontrar las estrategias adecuadas para hacerlo.
¿Cómo detectar una adicción?
Se debe tener claro, que una adicción es diferente a realizar un tipo de actividad o a tener un hábito. En la adicción, toda la persona está involucrada. La persona se “transforma” por así decirlo... se ve afectada su capacidad de funcionar.
El adicto, su familia y el entorno en general
La familia y el entorno, son claves en el proceso de recuperación de un adicto. Cuando una persona consume, sufre ella y todo su entorno. Cuando hay un adicto en la familia, no sólo el adicto sufre, sino todo su entorno lo hace simultáneamente.
La consulta psicológica en el tratamiento de adicciones
Cuando una persona sufre una adicción, es importante, antes que nada, ver qué ideas tiene al respecto. Muchos llegan al consultorio psicológico, pensando que controlan la situación, a pesar de tener evidencia en contra.
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