Aprende a disfrutar de la vida en positivo
Ir teniendo en cuenta las siguientes ideas para llevarlas a la práctica, nos irá ayudando a que nuestra vida se vaya tornando más placentera… pequeñas decisiones, nos guiarán a grandes cambios... poco a poco… paso a paso.
Recuerda tomar las que resuenen contigo, con tu esencia, con tu ser.
Recuerda tomar las que resuenen contigo, con tu esencia, con tu ser.
1. Al levantarte en la mañana, ten un propósito definido.
2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día.
3. Escucha buena música: es un auténtico alimento para el espíritu.
4. Camina de 10 a 30 minutos todos los días… mientras caminas, sonríe.
5. Vive con las tres E: Energía, Entusiasmo y Empatía.
6. Dedica un rato a algo ocioso y divertido.
7. Lee un libro.
8. Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
9. Sueña más mientras estás despierto.
10. Intenta sacarle una sonrisa a alguien.
11. Elimina el desorden de tu vida y deja que nueva energía fluya.
12. No gastes tu precioso tiempo en críticas, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.
13. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; las enseñanzas que te dejan, son para toda la vida.
14. Sonríe y ríe más.
15. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien quieres.
16. Deja de lado los juicios innecesarios.
17. No te tomes todo tan en serio. Ríete de ti mismo cada tanto, el humor es sanador.
18. No tienes que ganar cada discusión; acepta que no estás de acuerdo y aprende del otro.
19. Haz las paces con tu pasado; así liberarás tu presente.
20. No compares tu vida con la de otros; no tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.
21. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.
22. Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.
23. Aprende algo nuevo. Somos maestros y aprendices de la vida.
24. Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.
25. Aprecia tu cuerpo y cuídalo.
26. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.
27. Sin importar cuan ocupado estés, mantente en contacto con tus amigos.
28. La envidia es una pérdida de tiempo; tú ya tienes todo lo que necesitas.
29. Lo mejor está aún por venir.
30. No importa cómo te sientas… levántate, vístete y asiste a la vida.
31. Llama a tus familiares con frecuencia.
32. Cada noche antes de acostarte, da gracias por lo recibido y logrado.
33. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.
34. ¡Quiérete! Mírate en el espejo con respeto y serenidad. Si no tienes nada agradable que decirte, permanece en silencio. Recuerda que tu voz interior también te habla… por lo que hazlo con amor y compasión.
35. Recuerda que todo pasará: nada dura para siempre. Deja salir tus lágrimas, pero no te regodees en tu dolor… no te quedes anclado en el sufrimiento. Ya mañana puedes volver a empezar y verás cómo, a pesar de las heridas, volverás a sanar.
36. Quédate con aquellos que te hagan soñar, que te impulsen a la superación, que vean la magia que tienes y sobre todo, con los que te sientas bien. Ellos sí que tienen un impacto positivo en tu vida. Estar con gente positiva, agradecida, entusiasta, nos contagia de bienestar que permite que el día rodeado de ellos, sea más placentero, reconfortante e incluso, más productivo.
37. Deja de buscar la felicidad y empieza a vivirla.
38. Disfruta del viaje; sácale el mayor provecho. La verdadera felicidad está en disfrutar del presente.
39. La vida es bella, agradece siempre todo lo que tienes y ¡disfrútala a cada instante!
Edición: Comuna Mujer
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