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Nutrición

Tu alimentación en verano

Tu alimentación en verano
Tu alimentación, debería cambiar con las estaciones. En verano, la alimentación debe ser fresca y liviana. Para hacer frente a las altas temperaturas, debe estar basada en alimentos que sean, además de nutritivos, refrescantes.

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Alerta por cinco nuevos trastornos alimentarios

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Permarexia, drunkorexia, selectividad a la hora de comer y otras...

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Tu alimentación en verano...

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Llega el verano, llegan las altas temperaturas y nuestro organismo siente los cambios. Por lo tanto es importante adecuar nuestra alimentación para sentirnos mejor. La misma debe procurar mantenernos bien hidratados y nutridos.

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Menú para brunch vegano

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Los menúes típicos de los brunchs incluyen huevos, panqueques, tostadas y demás, pero si te enfrentas al desafío o al placer de organizar un bruch vegano, seguro te servirá tener en cuenta estas ideas para ofrecer una opción variada.

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