Calidad de Vida

¿Sabías que una situación de estrés, una mala o triste noticia, pueden provocar la pérdida de la tonicidad muscular en tu cuerpo?

Crear un mapa de la visión, es una tarea creativa que estimula nuestro hemisferio cerebral derecho, que rige nuestra capacidad de vivir de manera intuitiva, potenciando nuestra capacidad de escuchar nuestra voz interior y vivir de acuerdo a nuestra verdadera naturaleza.

Mandela es un ejemplo de coherencia… una coherencia por la que estuvo encarcelado veintisiete años, y todo, por defender la igualdad y por aspirar a una sociedad libre y democrática. Demostró que la libertad es una forma de vivir… que solo respetando y buscando la libertad de los demás, se puede ser realmente libre. Compartimos algunas de sus frases más citadas.

Morir a lo viejo. A la mentira. Lo conocido. A la mujer a medias. A la enferma. A la que ama a medias y vive a medias. Y da a medias. Y a medias se queda. Yo te muero, mujer. Para revivirte de nuevo y darte el espacio que de verdad ocupas en el mundo.

Como escuchaba esta mañana en un video de Alejandro Jodorowski, me gusta cumplir años, “porque el tiempo disuelve lo superfluo y conserva lo esencial”; sin embargo, no siempre fue así…

"La creación es inherente a la vida”... todos los seres estamos en constante relación, donde ésta nos permite de alguna manera, una forma infinita de probabilidades, donde lo diferente interactúa formando relaciones cada vez más complejas. Esta libertad o esta forma de ejercer la libertad, es ética.

Las intenciones nacen, cuando tu mente se conecta con tu entorno… cuando logras estar en sintonía con el universo y con ese entorno, todo aquello que deseas o piensas fuertemente, simplemente sucede… o de alguna manera, obtienes una respuesta sobre ese tema. Lee más...

Podemos identificar claramente lo que es la violencia física, ya que esta se ve en el cuerpo. Pero existe otra forma de violencia, que llamamos violencia psicológica, la que puede detectarse a través del abuso verbal y/o el control económico.

En tu vida solo deben permanecer aquellas personas que te apoyan, que creen en ti. Tal vez, haya algún momento que te sientas solo o poco acompañado. No te preocupes, poco a poco te irás adaptando. Serán menos o pocos, pero valdrán por millones.

La niña que fuimos, no es sólo una parte de nuestra historia: es una energía vital que vive dentro de nosotras... aunque esté escondida con miedo en algún rincón… está allí. Hoy te invito a mirar en tu interior y a reencontrarte con tu niña interna y si es necesario, te invito que vayas a buscarla.