Calidad de Vida

Muchas veces asumimos que nuestro origen nos determina como personas, como individuos. Yo creo que no es así, nuestro origen sienta las bases de nuestro recorrido, mostrándonos muchas veces lo que no queremos ser.

En el extremo norte de la ciudad de Buenos Aires, entre la Avenida Del Libertador y el Ferrocarril Mitre, surge una nueva camada de restaurantes que moderniza el mapa gastronómico del barrio.

Amar no es poseer. Desde mi sentir, el amor sólo puede existir en libertad: en libertad de elegir constantemente de estar con el otro… en libertad de entrega… en libertad de sentir… en libertad de compartir… en libertad de conformar un espacio con el otro… finalmente, en libertad de elegir amar.

La vida nos presenta situaciones, en las que debemos elegir... y para eso, se nos insta a pensar, evaluar y decidir. Todo sucede tan rápido, que olvidamos que el saber es parte del sentir.

Vivo cambiando, creciendo, aprendiendo y transformándome... pero siempre soy yo. A veces alienada, a veces separada, a veces lejana y otras, tan cercana. No espero que me entiendas... yo a veces no lo hago, yo a veces tampoco te entiendo a ti… solo espero que me aceptes, a la que soy, a la que fui y a la que seré.

Ser una mujer integral, es más que ser linda por dentro y por fuera. Implica conocerse, aceptarse y quererse. Para eso necesitamos trabajar la autoestima: es decir, tener una estima alta de nosotras mismas.

Si estás en medio de una discusión y logras salirte un segundo y hacerte esta pregunta (“¿estoy respondiendo desde el corazón?”), te aseguro que tu percepción de cómo responder cambia…

En principio, la técnica fue creada para ayudar a personas con alguna dificultad de aprendizaje (como dislexia o déficit de atención e hiperactividad); pero actualmente, la Gimnasia Cerebral es un recurso más a disposición para el desarrollo personal.

Y hoy levantas la mirada, observas a tu alrededor y notas que hay otras como tú. Mujeres que no dejaron de creer, que siguieron buscando hasta encontrarse, hasta encontrarte.

Recuerda que “como es arriba es abajo”… tú no controlas tu respiración o el latido de tu corazón: tú simplemente confías en que ello va a suceder. Trata de aplicar este mismo nivel de confianza a tu vida.