Calidad de Vida

En lo personal, tengo un millón de razones para celebrar este día. No celebro al síndrome de Down, ya que no tiene nada de especial por sí mismo; pero sí celebro a mi hija como tal. La amo, la admiro y estoy aprendiendo tanto de ella, como ella va a ir aprendido de mí.

Extraído del libro El Tao de las Mujeres, de Pamela K. Metz y Jaqueline L. Tobin. Texto compilado y digitalizado por Germana Ailén Martin Pereira.

La alegría y la felicidad no es algo que esté fuera de nosotros: es una elección constante y permanente, que depende de cada uno.Te invito a probar de manera permanente y constante el "Modo vivir con AMOR y ALEGRÍA " y verás que poco a poco, será ¡¡¡una adicción!!!

Muchas veces me caí y volví a levantarme. Aprendí a no resistirme a lo que debe suceder... aprendí a estar solo para conocerme... aprendí a estar en silencio para escucharme...

Es en estos instantes, cuando en realidad, pareciera ser que ya no te sientes bien… justamente allí, es este momento la mejor oportunidad para respirar profundo, no darte por vencido; sino darte cuenta que esta, es una maravillosa oportunidad de aprender, crecer, tener una actitud positiva y bailar con la vida.

Para su entendimiento e integración de significado, no tenemos por qué hacernos seguidores de esta religión. Tan solo es necesario abrir nuestro corazón y llevar a cabo una apertura mental con ilusión. Hoy, te presentamos las siete mejores frases budistas, que te ayudarán a cambiar tu vida.

En la vida nos encontraremos muchas veces con situaciones que, a ojos de los demás, pueden ser desagradables, complejas, difíciles o hasta insostenibles; sin embargo, siempre “la realidad está en los ojos del observador” y depende de cada uno...

El secreto parece estar en que las personas pesimistas y optimistas, utilizan estrategias diferentes a la hora de afrontar situaciones estresantes. Pero… ¿cómo ser realmente optimista?

Cuando uno mismo se acepta y cree en sus posibilidades, se transforma... y todo lo que antes parecía difícil, se hace más sencillo. Nunca sabremos los potenciales que podríamos llegar a desarrollar, si no nos atrevemos a explorar nuevos caminos.

Solemos poner nuestra felicidad afuera, en manos de terceros... como también, solemos acusar de nuestra infelicidad, a las distintas situaciones que nos toca vivir. Es importante que sepas que la felicidad está en ti... en tu actitud positiva ante la vida.