Calidad de Vida

Sin ninguna duda que es posible. Lo prioritario para lograrlo es estar convencido. Para ello es clave entre otras cosas tener respuestas a algunas de las interrogantes que se plantean y/o afligen con mayor frecuencia, tales como los que se describen en la siguiente publicación.

El spinning es un tipo de ciclismo indoor que, practicado con moderación, aporta beneficios cardiovasculares. Hay una serie de normas para la práctica correcta de esta actividad, que deben conocerse.

"Las personas con autismo sí nos comunicamos, nos esforzamos a diario, sentimos y no somos ni indiferentes, ni vivimos en nuestro mundo. Con o sin lenguaje, tenemos mucho que decir." Escúchanos y conócenos en lugar de difundir mitos o utilizar “autismo” para descalificar a otras personas. Tenemos que dar a conocer la visión positiva del autismo, a la par de fomentar un tratamiento digno para todos los afectados.

Es algo que nos sucede algunas veces y da igual lo que hagamos para remediarlo: está ahí. Nos vemos feas, no nos gustamos delante del espejo y nos creemos inferiores a nuestras amigas o al resto del mundo. ¡Pero no! No es así.

“Reebok Fitness app” ofrece programas de entrenamiento personalizados, que es como traer un entrenador personal en tu bolsillo.

A veces internet produce un poco de vértigo, ¿verdad? Es que son muchísimas las cosas que podemos hacer allí: encontrar viejos amigos, comprar, informarnos, estudiar, aprender, viajar… hoy procuraremos proporcionarles unos consejos para navegar seguras.

Cada vez más, las mujeres se animan a practicar deportes al aire libre: incluso algunos que antes parecían exclusivos para hombres. Esta saludable tendencia de entrenar y divertirse en espacios abiertos, tiene cada vez más adeptas. Deportes considerados “extremos”, como patinar en rollers, surfear o andar en skate, son parte de lo que algunos han dado en llamar “fitness urbano”.

Hablando hace pocos días con indígenas (sabios ellos), me decían que algo que les preocupaba mucho de nuestra sociedad, es que cada vez los seres humanos nos hacemos menos preguntas en el día.

Muchas veces, cuando contemplamos la publicidad en la televisión, aparecen idílicas imágenes de personas rebosantes de alegría, casi en un estado de euforia perpetua. Nos venden como "ideal" esa estampa... pero, ¿sería eso en verdad deseable?

Bronnie Ware, enfermera australiana, decide ser la portavoz de sus enfermos y contarnos de qué cosas se arrepienten las personas cuando están en la fase final de sus vidas, para inspirarnos a vivir una vida sin arrepentimientos.