Calidad de Vida

La aromaterapia, es el uso de aceites esenciales para tratamientos de salud emocional, belleza y bienestar. Estos, provienen de las plantas. Sus sustancias placenteras, actúan sobre las emociones, debido a sus propiedades psico- activas, que pueden ayudar a combatir distintos estados emocionales.

Porque siempre es bueno que recibamos palabras que nos ayuden y nos guíen en nuestro camino, les regalamos pensamientos llenos de esperanza, que les darán luz aún cuando piensen que está todo perdido...

Porque siempre es bueno que recibamos palabras que nos ayuden y nos guíen en nuestro camino, les regalamos pensamientos llenos de esperanza, que les darán luz aún cuando piensen que está todo perdido...

Al acercarse las fiestas de fin de año y mirar hacia atrás, es casi imposible no hacer un balance de todo lo que hemos vivido, cómo nos hemos relacionado y evaluar nuestros logros y propósitos. Una de las mejores recomendaciones para iniciar un nuevo ciclo, es mirar siempre el lado brillante de las cosas...

Los días previos a las Fiestas, son indudablemente caóticos: preparar los detalles, comprar los regalos, pensar en los invitados, el menú, la decoración de la casa... y es justamente en toda esta "vorágine" que muchas mujeres se refugian, para esconder un sentimiento que las opaca y preocupa: LA SOLEDAD.

El exceso de responsabilidades, los problemas económicos o sentimentales, la falta de ejercicio, etc., traen aparejadas una aceleración general, aumento de los latidos cardíacos, hipertensión, mal carácter y en la mayoría de los casos un apetito voraz. El organismo entra en estado de alerta, tiene avidez por azúcares, grasas y por comida en general; empieza a ganar kilos comiendo desordenadamente y a cualquier hora

El 26 de setiembre, se celebró el Día Mundial del Corazón. La intención de esta celebración, año a año, es informar a la población sobre cómo reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares (como el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular).

Las personas que pasaron la barrera de los cincuenta, encontrarán en esta nota, todos los beneficios que les brinda el ejercicio... una buena excusa para incorporarlo en su día a día.

El propósito de este artículo es que conozcan otra forma de hacer terapia: la terapia on line (en línea). La consulta on-line en Uruguay, es algo nuevo y está teniendo una gran receptividad.

Las gafas o lentes de sol, son mucho más que un complemento de moda del vestuario: protegen nuestros ojos y evitan daños ocasionados por el astro rey, que pueden llegar a ser realmente graves. Se han convertido en un objeto indispensable para el día a día, sobre todo en verano.