Calidad de Vida

Seguramente las parejas recién casadas, escuchan esta frase muy frecuentemente, tanto por parte de sus familias de origen, como de sus conocidos y amigos, que, entusiastas, los quieren impulsar a pasar rápidamente de pareja a familia.

Si yo le preguntara cuántas veces al día está en silencio o cuántas veces al día lo encuentra o se preocupa por buscarlo... si uno fuera honesto, tendría que reconocer que muy poco.

El calzado deportivo ha evolucionado mucho en los últimos años. Ahora hay materiales que amortiguan las presiones, lo que disminuye los riesgos de lesión y las sobrecargas musculares y óseas.

Estimadas lectoras, esta es una de las frases más escuchadas en el consultorio. Puede hacer referencia al esposo/a, novio/a, pareja o amante de la persona que se presenta en la consulta y busca que una, desde su lugar de Terapeuta, los cambie. Frente a una situación con la cual no esté contenta, siempre tendrá tres posibilidades para resolverla.

¿Cuántas veces habrás escuchado que tus hijos adolescentes reclaman privacidad? ¿Eres de las que aún te cuesta entender en qué momento tus hijas pasaron del diario íntimo, al perfil en Facebook? ¿Quieres tener una guía sencilla para velar por la seguridad de tus hijos en las redes sociales? Entonces, esta nota es para ti.

El entrenamiento con pelotas o "fitballs" y las plataformas vibratorias, son nuevas opciones de las que se dispone si se busca comenzar a hacer deporte, luego de un tiempo de inactividad. Entérate en qué consisten...

Antes pensaba que el éxito era tener determinadas cualidades y que todos podíamos de alguna manera u otra, tenerlas y/o generarlas. ¿No lo han pensado ustedes en algún momento?

La natación, es uno de los ejercicios más recomendados durante la gestación; pero su práctica siempre debe haber sido aconsejada por un médico, que valorará aspectos como el estado físico general, los antecedentes familiares y otros factores.

Antes que nada, debemos tener claro que los referentes de nuestros hijos, los modelos a seguir, somos nosotros: sus padres... y que la forma que elijamos para encarar la vida (ya sea de manera positiva y alegre, o de manera negativa y triste), será la que naturalmente incorporarán ellos.

En el bullying o intimidación, una persona daña o asusta a alguien a propósito. El acoso suele suceder una y otra vez. Es recomendable hablar con su hijo acerca de la intimidación, antes de ver signos de este problema. Plantee a sus hijos situaciones del estilo "¿qué pasaría si…? "