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Calidad de Vida

Nadie te ofende

Nadie te ofende
Cuando nos encontramos con un otro, sentimos y esperamos que el otro sea y actúe según el guión de "mi historia"... pero cada persona, tiene el derecho y bendición de guiar su vida como desee y pueda: aprenderán sus propias lecciones y de sus propios errores… debes dejarlos ser, aprender y crecer.

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Practiquemos la benevolencia

Practiquemos la benevolencia
La benevolencia, es una cualidad de amor que tiene el poder de transformar todo: transforma las miradas, las acciones, las emociones y permite una apertura de corazón que abre puertas hacia incluso, lo impensado.

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¿A qué hace referencia la expresión fluir con la vida?

¿A qué hace referencia la expresión fluir con la vida?
Es un estado en el que la consciencia trabaja en un nivel distinto, tu mente y tu cuerpo se sincronizan y eres solo tú fusionado con lo que haces. Algunos lo llaman la zona y en psicología lo llamamos flujo.

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Programa Rejuvenate de Entrenamiento Cognitivo

Programa Rejuvenate de Entrenamiento Cognitivo
Al Entrenamiento Cognitivo, se le define como una intervención en la que se aplican diversas técnicas y estrategias para mejorar el rendimiento de la memoria, la atención, lenguaje, razonamiento, creatividad y otras capacidades. El Programa Rejuvenate, propone que cada sesión aumente nuestro bienestar y a largo plazo, aumente nuestra felicidad.

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“Sólo se vive una vez…” ¡No! Se vive todos los días

“Sólo se vive una vez…” ¡No! Se vive todos los días
Que no les hagan creer eso de que “sólo se vive una vez”… ¡qué va! ¡Se vive todos y cada uno de los días! Esa es nuestra suerte… al levantarnos cada mañana, tenemos por delante un montón de minutos por vivir: un montón de posibilidades, de experiencias.

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Quien te enfada, te domina

Quien te enfada, te domina
En reiteradas ocasiones, nos podemos encontrar por el camino con todo tipo de personas con sus interpretaciones, juicios, críticas, mal genio y lanzando todo esto por la vida... el hecho de cruzarse con esas situaciones, es inevitable... pero les tengo una buena noticia.

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El efecto del uso del lenguaje positivo

El efecto del uso del lenguaje positivo
El filósofo Luis Castellanos, es pionero en la investigación sobre lenguaje positivo. En sus investigaciones ha observado cómo se comportan las conexiones sinápticas del cerebro, a partir del uso de palabras positivas y negativas.

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Formación en defensa personal para mujeres

Formación en defensa personal para mujeres
La defensa personal para la mujer, no estará enfocada sólo y exclusivamente a la mujer que recibe maltrato... se ofrece también como una actividad física y formativa, que forje a una nueva mujer que crezca sana y segura de sí misma.

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Tres actitudes emocionales que limitan tu felicidad

Tres actitudes emocionales que limitan tu felicidad
Las emociones condicionan nuestra calidad de vida, siendo ellas también las que median en la calidad de las propias decisiones y elecciones. Ser competentes en materia de inteligencia emocional, nos puede allanar innumerables caminos.

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Elige elevar tu vibración

Elige elevar tu vibración
Muchos de ustedes, notarán que en la medida que son disciplinados con sus meditaciones y elevación de la vibración, tendrán un gran avance. Recuerden que el camino de la expansión de la consciencia no es lineal, ni vertical: es en espiral.

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