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Calidad de Vida

“Keep Calm and Carry On”... ¿conoces la historia de estos carteles?

“Keep Calm and Carry On”... ¿conoces la historia de estos carteles?
Seguro que la mayoría de ustedes han visto muchas veces estos carteles, pero quizás no todos conozcan su origen.

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¿Cómo puedo organizar mejor mi tiempo?

¿Cómo puedo organizar mejor mi tiempo?
Una buena organización del tiempo, no solo nos hace más efectivos para un mercado laboral en el que las pequeñas diferencias terminan marcando grandes distancias, sino que también hace que nos sintamos mejor.

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Alcanzar y mantener el equilibrio emocional

Alcanzar y mantener el equilibrio emocional
El crecimiento personal conlleva un trabajo, pero el premio de lograr una estabilidad y equilibrio emocional, es el mayor de los regalos. Para lograr este equilibrio, será necesaria la autoconsciencia: saber definirnos, saber interrogarnos, no tener miedo de exponernos, tolerar la incertidumbre, reconocernos.

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¿Cuál es tu fórmula para mantenerte feliz?

¿Cuál es tu fórmula para mantenerte feliz?
A veces me preguntan: “¿cómo haces para mantenerte así de feliz?” Simple: en cada instante, recuerda que tu realidad es una correlación directa con lo que piensas. Por eso, te invito a que elijas elevar tu vibración y mantenerte en amor... sentir que la vibración y la positividad del amor se extienden a todos y a todo, en cada momento, especialmente ahora.

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No permitas que la rabia invada tu vida

No permitas que la rabia invada tu vida
Si constantemente elijes la opción de sentirte herido y sobre reaccionar con rabia e ira en tus relaciones, estás creando la opción de estar permanentemente generando distancia en la comunicación con los demás, y socavando la confianza y seguridad. Debes aprender a soltar, liberarte, relajarte, a dejar ir las cosas... no sólo te hará sentir mejor ahora, sino que mejorará permanentemente tu salud y tu calidad de vida, además del vínculo de tus relaciones.

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Tiempo al tiempo

Tiempo al tiempo
Con el tiempo, solemos descubrir que el mejor estado de la vida no es estar enamorados, sino estar tranquilos. Solo cuando una persona logra hallar ese equilibrio interior donde nada sobra y nada falta, es cuando se siente más plena que nunca.

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Cultivar la amistad con uno mismo

Cultivar la amistad con uno mismo
En la amistad con uno mismo, la fuente de satisfacción proviene de tu propio interior, y se suma que existe la posibilidad de disponer de ella cuando lo desees. Cultivar la amistad con uno mismo no significa vivir en modo ermitaño, sino poder amar a los demás tanto como a uno mismo.

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Viajes/Vacaciones: los mejores accesorios de lavandería para un viaje de mochilera

Viajes/Vacaciones: los mejores accesorios de lavandería para un viaje de mochilera
Cuando nos vamos de viaje o vacacionamos, y más específicamente cuando viajamos de mochileros, seguimos la regla "menos es más". Pero, si bien elegimos llevar pocas prendas (las más cómodas y fieles), ¿qué hacemos cuando se nos mancha la ropa?

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El poder de tu sonrisa

El poder de tu sonrisa
Para experimentar la sensación de bienestar que provoca la sonrisa, sonríe... sonríe, hasta el punto de que la sonrisa fingida conecta con la sonrisa real y sin darte cuenta, estás sonriendo de verdad.

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Sana tu cuerpo

Sana tu cuerpo
¿Sabías que la materia reacciona cuando tienes actitudes de amor y agradecimiento? Entonces hoy te invito a sanar tu cuerpo, te invito a hablar a tus células para sanar... ¡te invito a amarte!

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